Stoffwechsel-/ Leistungs- Diagnostik
Stoffwechsel-/ Leistungs- Diagnostik
Die Leistungsdiagnostik, Körper- und Stoffwechselanalyse sind nicht länger nur Profisportlern vorbehalten. Auf Basis der individuellen Ergebnisse zur Ausdauer, Kraft und Leistungsfähigkeit, passen wir gemeinsam ihre Trainingsplanung an und ziehen Rückschlüsse bezüglich Ernährung. Ob Sie ihre Leistung verbessern wollen, oder nur gesünder leben wollen, die Themen Körper-, Stoffwechselanalyse und Leistungsdiagnostik können Sie dabei unterstützen.
Inhalte:
Mit Hilfe von unserem Diagnosetool führen wir individuelle Analysen durch. Mit Laktatmessungen, Spiroergometrie und VO2max-Tests erstellen wir verständliche Übersichten. Gemeinsam gewinnen wir wertvolle Einblicke in den individuellen Verbrauch von Energie, Nährstoffanteilen und Feststoffwechsel und erhalten Ergebnisse zur Ausdauer, Kraft und Leistungsfähigkeit. Auf dieser Basis können wir individuelle weitere Vorgehensweisen für ihre Aktivitäten festlegen und Ernährungstipps geben.
Experte:
Benjamin Baur
- Laufcoach und Extremsportler
