Auch die SPARTANER trainierten mit Calisthenics
Bevor wir zurück in die Vergangenheit des Calisthenics gehen, erklären wir kurz, was Calisthenics ist. Calisthenics setzt sich aus 2 Teilen zusammen – “kallos” aus dem griechischen für die Schönheit und “sthenos” für die Kraft. Es dient dazu, den menschlichen, eher schweren Körper, stark und beweglich zu machen. Der Perserkönig Xerxes schickte nach Aufzeichnungen des […]